Gepflegte Füße sind das ganze Jahr über wichtig – nicht nur in der Sandalen-Saison. Doch Hornhaut an den Fersen und Ballen kann hartnäckig sein. Mit den richtigen Methoden und etwas Regelmäßigkeit bekommst du samtweiche Füße, ohne gleich ins Kosmetikstudio gehen zu müssen.
Fußbad als Vorbereitung: Der erste Schritt
Bevor du die Hornhaut bearbeitest, weiche deine Füße zehn bis fünfzehn Minuten in warmem Wasser ein. Ein Schuss Apfelessig oder etwas Natron im Wasser weichen die verhärtete Haut zusätzlich auf. Nach dem Fußbad die Füße gründlich abtrocknen – auch zwischen den Zehen, denn Feuchtigkeit fördert Fußpilz.
Bimsstein, Hornhautfeile oder elektrischer Hornhautentferner?
Der klassische Bimsstein ist sanft und eignet sich für leichte Verhornungen. Für stärkere Hornhaut ist eine spezielle Hornhautfeile effektiver. Elektrische Hornhautentferner arbeiten mit rotierenden Rollen und tragen die Hornhaut gleichmäßig ab – sie sind ideal für Anfängerinnen, weil die Gefahr, zu viel abzutragen, geringer ist. Auf keinen Fall solltest du Rasierklingen oder Hornhauthobel verwenden – die Verletzungsgefahr ist zu groß.
Die Pflege danach: Eincremen ist Pflicht
Nach der Hornhautentfernung brauchen die Füße intensive Pflege. Trage eine reichhaltige Fußcreme mit Urea auf – Urea bindet Feuchtigkeit und hält die Haut geschmeidig. Für den Intensiv-Effekt über Nacht: Füße großzügig eincremen und Baumwollsocken darüber ziehen. Am nächsten Morgen wirst du staunen, wie weich deine Füße sind.
Regelmäßigkeit ist der Schlüssel: Einmal pro Woche ein kurzes Fußpflege-Ritual verhindert, dass sich Hornhaut erneut bildet. Deine Füße tragen dich durchs Leben – gönn ihnen die Pflege, die sie verdienen.
