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		<title>WikiDame - Deutsches Frauenmagazin</title>
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		<description><![CDATA[WikiDame - Deutsches Frauenmagazin]]></description>
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			<guid><![CDATA[https://wikidame.com/richtig-heizen-lueften-schimmel-vermeiden-kosten-sparen-raumklima/]]></guid>
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			<title>Richtig heizen und lueften: Der Ratgeber, den du brauchst, um Schimmel zu vermeiden, Heizkosten zu senken und ein gesundes Raumklima zu schaffen</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Jun 2026 10:17:45 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://wikidame.com/vorstellungsgespraech-meistern-vorbereitung-fragen-antworten-tipps/]]></guid>
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			<title>Vorstellungsgespraech meistern: Wie du dich vorbereitest, die typischen Fragen souveraen beantwortest und einen Eindruck hinterlaesst, der bleibt</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Jun 2026 10:17:38 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://wikidame.com/second-hand-moebel-kaufen-tipps-vintage-flohmarkt-restaurieren/]]></guid>
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			<title>Second-Hand-Moebel kaufen: Wo du die besten Stuecke findest, worauf du achten musst und warum gebraucht oft besser ist als neu</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Jun 2026 10:17:31 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://wikidame.com/stillen-probleme-loesen-milchstau-wunde-brustwarzen-anlegen/]]></guid>
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			<title>Stillen: Die ehrliche Wahrheit ueber die haeufigsten Probleme und wie du sie loest, bevor du aufgibst</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Jun 2026 10:17:24 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://wikidame.com/kompost-anlegen-anleitung-was-darf-rein-umsetzen-reif/]]></guid>
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			<title>Kompost richtig anlegen: Was rein darf und was nicht, wie du ihn pflegst und warum Kompost das Beste ist, was du fuer deinen Garten tun kannst</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Jun 2026 10:17:17 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://wikidame.com/locken-pflegen-curly-girl-methode-produkte-routine-frizz/]]></guid>
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			<title>Locken richtig pflegen: Warum deine Locken kraus statt definiert sind, was die Curly-Girl-Methode ist und wie du endlich die Locken bekommst, die du dir wuenschst</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Jun 2026 10:17:10 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://wikidame.com/kindergeld-2026-hoehe-antrag-auszahlung-aenderungen-freibetrag/]]></guid>
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			<title>Kindergeld 2026: Wie hoch es aktuell ist, wie du es beantragst, was sich geaendert hat und welche zusaetzlichen Leistungen du nicht vergessen solltest</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Jun 2026 10:17:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>Eisenmangel bei Frauen: Die stille Epidemie, die hinter deiner Muedigkeit stecken koennte und wie du sie erkennst und behandelst</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Jun 2026 10:16:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>Mietkaution: Alles ueber Hoehe, Anlage, Rueckzahlung und was dein Vermieter darf und was nicht</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Jun 2026 10:16:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>Blasenentzuendung bei Frauen: Warum es dich immer wieder trifft, was wirklich hilft und wie du vorbeugst, ohne bei jedem Mal Antibiotika zu nehmen</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Jun 2026 10:16:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>Schimmel in der Wohnung: Woher er kommt, wie du ihn loswirst, wann der Vermieter zahlen muss und warum du ihn nicht ignorieren darfst</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 02 Jun 2026 09:53:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>Introvertiert im Beruf: Warum stille Frauen unterschaetzte Staerken haben und wie du Karriere machst, ohne dich zu verbiegen</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 02 Jun 2026 09:53:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>Herbst-Layering: Wie du den Zwiebellook meisterst und in der Uebergangszeit immer richtig angezogen bist, egal was das Wetter macht</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 02 Jun 2026 09:53:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>Geburtsplan schreiben: Wie du deine Wuensche fuer die Geburt formulierst, was realistisch ist und warum Flexibilitaet der wichtigste Punkt auf der Liste ist</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 02 Jun 2026 09:53:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>Tomaten aus Samen ziehen: Die komplette Anleitung von der Aussaat auf der Fensterbank bis zur reifen Tomate im Garten</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 02 Jun 2026 09:53:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>Trockene, juckende Kopfhaut: Warum es passiert, was die haeufigsten Ursachen sind und wie du mit der richtigen Pflege endlich Ruhe findest</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 02 Jun 2026 09:52:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>Taschengeld fuer Kinder: Wie viel in welchem Alter sinnvoll ist, welche Regeln helfen und warum Taschengeld die beste Finanzbildung ist</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 02 Jun 2026 09:52:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>Darmspiegelung: Was dich erwartet, warum die Vorbereitung das Schlimmste ist und warum diese Untersuchung dein Leben retten kann</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 02 Jun 2026 09:52:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>Das Berliner Testament: Warum es die beliebteste Loesung fuer Ehepaare ist, welche Fallen lauern und wann du es besser nicht machst</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 02 Jun 2026 09:52:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>Wechseljahre: Was in deinem Koerper passiert, welche Symptome normal sind und warum die Hormontherapie besser ist als ihr Ruf</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 02 Jun 2026 09:52:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>Waschmaschine richtig nutzen: Welches Programm fuer welche Waesche, warum 30 Grad fast immer reichen und wie du deine Maschine am Leben haeltst</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 04 Jun 2026 09:37:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>Burnout erkennen: Warum Frauen besonders gefaehrdet sind, welche Symptome du nicht ignorieren darfst und wie du dich schuetzt, bevor es zu spaet ist</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 04 Jun 2026 09:37:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>Der Jeans-Guide fuer Frauen: Wie du den perfekten Schnitt fuer deine Figur findest und nie wieder eine Jeans kaufst, die in der Umkleide gut sass und zuhause enttaeuscht</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 04 Jun 2026 09:37:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>Beikost einfuehren: Ab wann dein Baby bereit ist, ob Brei oder BLW besser ist und wie du Allergien vorbeugst statt sie zu foerdern</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 04 Jun 2026 09:37:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>Rasen pflegen: Wie du maehst, duengst, vertikutierst und aus einem traurigen Flecken eine sattgruene Wiese machst</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 04 Jun 2026 09:37:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>Augenringe: Warum du sie hast, was sie verursacht und welche Behandlungen wirken – von Hausmitteln bis Hyaluron</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 04 Jun 2026 09:36:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>Hauskauf Checkliste: Die 20 Punkte, die du bei jeder Besichtigung pruefen musst, und die Finanzierungsfehler, die tausende Euro kosten</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 04 Jun 2026 09:36:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>Vitamin-D-Mangel: Warum fast jede Frau in Deutschland betroffen ist, welche Symptome er verursacht und wie viel du wirklich supplementieren solltest</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 04 Jun 2026 09:36:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>Kindesunterhalt nach Trennung: Wie er berechnet wird, was die Duesseldorfer Tabelle sagt und welche Rechte du als Mutter hast</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 04 Jun 2026 09:36:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>Migraene bei Frauen: Warum sie dich haeufiger trifft als Maenner, welche Trigger du kennen musst und welche Behandlungen wirklich helfen</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 04 Jun 2026 09:36:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>Fenster putzen wie ein Profi: Streifenfrei in fuenf Minuten pro Fenster mit der Abzieher-Methode, die Gebaeudereiniger seit Jahrzehnten nutzen</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2026 11:09:31 +0000]]></pubDate>
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			<title>Impostor-Syndrom: Warum du dich wie eine Hochstaplerin fuehlst, obwohl du kompetent bist, und wie du die Selbstzweifel ueberwindest</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2026 11:09:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>Fruehlings-Outfits: Was du in der Uebergangszeit traegst, wenn es morgens fuenf und mittags zwanzig Grad hat</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2026 11:09:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>Wochenbett aus Partnersicht: Was du wirklich tun kannst, warum Haushalt wichtiger ist als Blumen und wie du deine Partnerin unterstuetzt, ohne es zu verschlimmern</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2026 11:09:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>Obstbaeume im Garten: Wie du den richtigen Baum waehlst, ihn pflanzt, pflegst und schon im zweiten Jahr eigenes Obst erntest</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2026 11:09:00 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://wikidame.com/sonnenschutz-gesicht-richtig-auftragen-lsf-tagescreme-nachcremen/]]></guid>
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			<title>Sonnenschutz fuers Gesicht: Warum du ihn taeglich brauchst, wie du ihn richtig auftraegst und warum deine Tagescreme mit LSF 15 nicht reicht</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2026 11:08:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>Bausparvertrag 2026: Lohnt er sich noch, wann du kuendigen solltest und fuer wen er trotz niedriger Rendite Sinn macht</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2026 11:08:44 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://wikidame.com/magnesium-frauen-mangel-symptome-dosierung-schlaf-muskeln/]]></guid>
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			<title>Magnesium: Das Mineral, das du wahrscheinlich zu wenig bekommst und das hinter deinen Kraempfen, deinem schlechten Schlaf und deiner Anspannung stecken koennte</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2026 11:08:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>Nebenkostenabrechnung pruefen: Die haeufigsten Fehler, die dich hunderte Euro kosten und wie du sie erkennst und reklamierst</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2026 11:08:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>Schilddruesenunterfunktion bei Frauen: Die unsichtbare Erkrankung, die hinter deiner Muedigkeit, Gewichtszunahme und Kaelteempfindlichkeit stecken koennte</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 06 Jun 2026 11:08:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>12 Weihnachtsplaetzchen, die immer gelingen: Klassiker und neue Ideen, die selbst Backanfaenger perfekt hinbekommen</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 01 Jun 2026 14:37:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>10 Uebungen gegen Rueckenschmerzen, die du zuhause oder im Buero machen kannst: Ohne Geraete, in 10 Minuten, mit sofortiger Wirkung</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 01 Jun 2026 14:37:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>15 Capsule-Wardrobe-Teile: Die Basics, mit denen du ueber 50 Outfits kombinierst und nie wieder nichts anzuziehen hast</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 01 Jun 2026 14:37:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>10 Dinge, die du ueber Elterngeld wissen musst, bevor dein Baby kommt: Hoehe, Antrag und die Fehler, die tausende Euro kosten</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 01 Jun 2026 14:37:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>12 Gemuesesorten, die auf jedem Balkon wachsen: Was du auch ohne Garten anbauen, ernten und essen kannst</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 01 Jun 2026 14:36:59 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://wikidame.com/10-nagelpflege-tipps-starke-naegel-manikuere-zuhause-pflege/]]></guid>
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			<title>10 Nagelpflege-Tipps fuer starke, schoene Naegel: Wie du dir eine Manikuere sparst und deine Naegel von innen und aussen staerkst</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 01 Jun 2026 14:36:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>15 Tricks, damit Kinder im Haushalt helfen: Altersgerechte Aufgaben und wie du aus Pflicht ein Spiel machst</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 01 Jun 2026 14:36:45 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://wikidame.com/10-pasta-saucen-15-minuten-schnell-einfach-abendessen/]]></guid>
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			<title>10 Pasta-Saucen in 15 Minuten: So schnell wie die Nudeln kochen und zehnmal besser als jede Fertigsauce</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 01 Jun 2026 14:36:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>12 Wege, dein Selbstbewusstsein zu staerken: Praktische Uebungen, die wirklich funktionieren und nichts mit Affirmationen im Spiegel zu tun haben</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 01 Jun 2026 14:36:31 +0000]]></pubDate>
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			<guid><![CDATA[https://wikidame.com/10-snack-ideen-kinder-ohne-zucker-gesund-schule-kindergarten/]]></guid>
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			<title>10 Snack-Ideen fuer Kinder ohne Zucker: Gesunde Leckereien fuer Schule und Kindergarten, die Kinder tatsaechlich essen wollen</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 01 Jun 2026 14:36:24 +0000]]></pubDate>
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