Frauen bekommen in Deutschland durchschnittlich 710 Euro gesetzliche Rente pro Monat – Männer 1.150 Euro. Die Differenz: 440 Euro monatlich, der Gender Pension Gap. Der Grund: Teilzeit, Kinderpausen, geringere Gehälter und weniger Jahre in der Rentenversicherung. Die Folge: Jede dritte Frau über 65 ist von Altersarmut bedroht. Die Lösung: Jetzt vorsorgen, nicht später – denn jedes Jahr zählt doppelt.
Die 3 Bausteine der Altersvorsorge für Frauen
Baustein 1 – Gesetzliche Rente maximieren: Prüfe deinen Rentenbescheid (kommt jährlich ab 27 Jahren) und verstehe, wie viel Rente du aktuell erwarten kannst. Freiwillige Beiträge für Zeiten ohne Versicherungspflicht (Studium, Auslandsaufenthalte) können die Rente erhöhen – und sind steuerlich absetzbar. Bei Teilzeit: Prüfe, ob dein Arbeitgeber eine Aufstockung der Rentenversicherungsbeiträge anbietet. Baustein 2 – Betriebliche Altersvorsorge (bAV): Dein Arbeitgeber muss dir eine bAV anbieten (Rechtsanspruch seit 2002) und seit 2019 mindestens 15 Prozent Zuschuss zahlen. Die Beiträge werden von deinem Bruttogehalt abgezogen (du sparst Steuern und Sozialabgaben). Nachteile: Die Rente ist im Alter steuerpflichtig und die Anlageoptionen sind oft konservativ. Trotzdem: Wenn dein Arbeitgeber zuzahlt, ist die bAV fast immer ein guter Deal.
Baustein 3 – Private Vorsorge (ETF-Sparplan): Der flexibelste und renditestärkste Baustein. Ein MSCI-World-ETF-Sparplan ab 100 Euro monatlich bringt bei 7 Prozent Durchschnittsrendite nach 25 Jahren ca. 80.000 Euro (bei 30.000 Euro Einzahlung). Im Gegensatz zu Riester (kompliziert, teure Produkte, geringe Rendite) und Ruerup (nur für Selbstständige sinnvoll) ist ein ETF-Sparplan einfach, günstig, flexibel und du kommst jederzeit an dein Geld. Zum Thema Vorsorge auch unser ETF-Sparplan-Ratgeber.
Fazit: 100 Euro monatlich in einen ETF ändern dein Leben im Alter
Rente prüfen, bAV mitnehmen, ETF-Sparplan starten – drei Schritte, die zusammen die Rentenlücke schließen. Jeder Monat früher ist bares Geld. Fang heute an – dein 65-jähriges Ich wird dir danken.
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