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Frozen Shoulder bei Frauen: Warum die Schulter einfriert und wie du sie beweglich machst

Die Gelenkkapsel der Schulter verklebt ohne Verletzung. Frauen zwischen 40-60 sind am häufigsten betroffen. Der Verlauf dauert 12-36 Monate in drei Phasen: Einfrieren, Gefrorene Phase, Auftauen. Physiotherapie, Cortisoninjektionen und in hartnäckigen Fällen arthroskopische Kapsellösung beschleunigen die Heilung. Faszienübungen ergänzen die Behandlung.

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