WHO stuft Nachtarbeit als wahrscheinlich krebserregend ein. Folgen: Herz-Kreislauf, Diabetes, Depression, Zyklusstörungen. Schutzmaßnahmen: Schlafhygiene, leichte Mahlzeiten, Lichttherapie, Sport am Nachmittag. Schwangere dürfen nach Mutterschutzgesetz nicht zwischen 20-6 Uhr arbeiten.
Hinweis: Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Diagnose, Beratung oder Behandlung. Er stellt keine medizinische Empfehlung dar. Bei gesundheitlichen Beschwerden, vor der Einnahme von Präparaten sowie in Schwangerschaft und Stillzeit wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Apotheke. Im Notfall wähle den Notruf 112. Trotz sorgfältiger Recherche kann für die Aktualität und Vollständigkeit der Angaben keine Gewähr übernommen werden.
