Das Kribbeln an der Lippe – du weißt sofort, was kommt. In 24 Stunden hast du eine schmerzhafte, hässliche Blase, die eine Woche bleibt und dich wahnsinnig macht. Lippenherpes (Herpes labialis) betrifft rund 80 Prozent der Bevölkerung – das Virus schlummert lebenslang in den Nervenzellen und wird durch Stress, Sonneneinstrahlung, Erkältungen oder hormonelle Schwankungen reaktiviert. Ganz verhindern kannst du den Ausbruch nicht, aber du kannst ihn deutlich abkürzen – wenn du in den ersten Stunden richtig handelst.
Die goldene Regel: Sofort behandeln beim ersten Kribbeln
Aciclovir-Creme (rezeptfrei in der Apotheke) oder Penciclovir-Creme direkt beim ersten Kribbeln auftragen – bevor die Bläschen sichtbar werden. In dieser Phase kann die antivirale Creme den Ausbruch abschwächen oder sogar komplett verhindern. Alle zwei Stunden auftragen, fünf Tage lang. Herpes-Patches (Compeed) bedecken die Blase, schützen vor Ansteckung und schaffen ein feuchtes Wundheilungsmilieu. Und bei mehr als sechs Ausbrüchen pro Jahr kann der Arzt eine dauerhafte Prophylaxe mit Aciclovir-Tabletten verschreiben.
Was du NICHT tun solltest
Bläschen aufstechen oder abkratzen – das verteilt das Virus und hinterlässt Narben. Zahnpasta auftragen – ein Mythos, der die Haut reizt und die Heilung verzögert. Teebaumöl unverdünnt – kann Kontaktallergien auslösen. Und: Während des Ausbruchs nicht küssen, keinen Lippenstift teilen und Hände waschen nach dem Berühren der Lippe – das Virus ist hochansteckend.
Lippenherpes ist lästig, aber beherrschbar. Hab immer eine Tube Aciclovir-Creme griffbereit – in der Handtasche, im Auto, am Arbeitsplatz. Die ersten Stunden entscheiden.
Hinweis: Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche Diagnose, Beratung oder Behandlung. Er stellt keine medizinische Empfehlung dar. Bei gesundheitlichen Beschwerden, vor der Einnahme von Präparaten sowie in Schwangerschaft und Stillzeit wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Apotheke. Im Notfall wähle den Notruf 112. Trotz sorgfältiger Recherche kann für die Aktualität und Vollständigkeit der Angaben keine Gewähr übernommen werden.
